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kettleblells

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LE PRIX DU KILO 9.800 dinars

La Kettlebell ou Gyria est un outil d’entraînement russe datant du 18ème siècle qui pèse traditionnellement 16 kg.

Les kettlebells sont utilisées par les forces spéciales russes pour leur préparation physique depuis plusieurs décennies.

La plupart des grands champions de MMA combattants à l'UFC les utilisent dans leur préparation physique.

L’utilisation des kettlebells constitue un moyen simple et efficace d’entraînement. De plus, elles prennent peu de place aussi bien à ranger qu’à pratiquer. Elles sont donc parfaites pour un entraînement chez soi.

Les kettleblells associent un travail cardio et musculaire à la fois, on gagne donc du temps. On peut obtenir des résultats en moitié moins de temps qu’un entraînement traditionnel.

C’est vraiment l’outil idéal pour obtenir un corps de rêve.

Tu vas te muscler tout en perdant du gras.

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